BOSU bemutató Sopronban

A BOSU-HUNGARY oktatási központ munkatársai kosárlabda specifikus bemutató edzést tartottak a Soproni Sportiskola Kosárlabda Akadémia és a Darazsak Akadémia kosárlabdázóinak közreműködésével a soproni edzőknek. Mi is az a Bosu? Olyan tréner, ami egy speciális, egyedülálló sporteszköz, mely instabil közeget hoz létre edzés közben. Miért előnyös az instabil közegben történő edzés? Mert nem csak egy-egy izomcsoport […]