Indul a grillszezon – így készíts egészséges grillételeket
A jó idő beköszöntével hivatalosan kezdetét vette a grillszezon. A szabadtéri sütögetés tökéletes hétvégi program a barátok vagy a család összehozására. Sőt, még az alakunknak is jót tehetünk az ínycsiklandozó grillételekkel, ha figyelembe vesszük a Carbona séfjének tippjeit. illusztráció / forrás: web A grillételek egyik előnye, hogy sokkal egészségesebbek, mint az olajban vagy zsírban sült társaik. Ráadásul a grillezés során a tápanyagok is jobban megőrződnek, az ételek kevésbé zsírosak, így a nagy hőségben sem ülik meg a gyomrot. Egy kerti grillsütő segítségével fenséges lakomákat rendezhetünk. Annak érdekében, hogy minél egészségesebb ételeket készítsünk, érdemes megfogadni Barcza Zoltán, a NaturMed Hotel Carbona séfjének tanácsait. Készítsük elő a húst, ha tehetjük, válasszunk halat! Hús nélkül nem igazi a grillezés. Mindig figyeljünk azonban arra, hogy a zsírosabb részeket eltávolítsuk a húsról sütés előtt, és lecsöpögtessük a páclét, így kevésbé fog füstölni a grillsütő. Amennyiben oldalast grilleznénk, pároljuk elő a csontos húst. A séf azt tanácsolja, hogy készítsünk mellé egy só, bors, mustár, méz és préselt fokhagyma alkotta krémes pácot, amivel bekenjük a párolt húst, és már mehet is a grillre. Ezzel a módszerrel finom kérge lesz az oldalasnak. Ha pedig szeretnénk elkerülni a felesleges kalóriákat, akkor válasszunk a marha és a sertés helyett […]
Beharangozó: Ford Ivanics-Budafok – SMAFC
Férfi NB I. B – Zöld csoport – Negyeddöntő Ford Ivanics-Budafok – SMAFC 2018.04.26., csütörtök, 18.00 – BMTE Fonyódi Antal Sportcsarnok Rátvay Tamás: „A feljutásért végig harcban lévő Budafokhoz utazunk. Nagyon rutinos, fizikálisan erős csapat, mégis leginkább őket akartuk ellenfélként a négybe jutásért való harcban. Kétszer már találkoztunk velük az alapbajnokságban és szoros, élvezhető mérkőzéseket játszottunk. […]
Határtalan természeti élmények
Ezen a hétvégén rendezik Burgenlandban illetve a Nyugat-Dunántúlon a Pannon Természeti Élménynapokat. Az Interreg Austria-Hungary PaNaNet+ program keretében megvalósuló határtalan rendezvénysorozat Győr-Moson-Sopron, Vas, Zala megyékben, valamint Burgenlandban is tartogat programokat mindazoknak, akiket érdekel a természet. Nyugat-Pannónia térsége a Keleti-Alpok nyúlványaitól a magyar síkvidékig lenyűgöző természeti élményeket kínál három nemzeti parkban (Neusiedler See – Seewinkel / Fertő-Hanság, Balaton-felvidék, Őrség), tíz natúrparkban és számos tájvédelmi körzetben. Annyi program van, hogy azt itt egyenként leírni szinte képtelenség, de elöljáróban annyit, hogy lesz lehetőség bagolynézésre, a Denevérek Éjszakája elnevezésű programra is ehétvégén kerül sor, lesz csillagtúra, kerékpártúra, meg lehet tekinteni szénégetőket, a hódok nyomába eredhetünk, és még számtalan érdekes, természetközeli programot kereshetünk fel. RÉSZLETES PROGRAM ÉS TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: www.termeszetielmenynapok.com
E-bringával tekerhetik körbe a turisták a Bécsi Központi Temetőt
A “Smarter Together” városi rehabilitációs projekt keretén belül elektromos kerékpárkölcsönző állomást alakítottak ki a Bécsi Központi Temetőnél (Zentralfriedhof). A közösségi e-bike használata az első két órában ingyenes.
Thank you SOPRON BASKET! Thank you FIBA!
Bizonyára mindenki tudja, hogy Sopronban rendezték meg a női kosárlabda legrangosabb európai kupasorozatának az Euroligának a négyes döntőjét az elmúlt hétvégén és azt is, hogy hatalmas sikert ért el a hölgykoszorú, hiszen hazánk sporttörténelmében első alkalommal a Sopron Basket csapatának sikerült döntőt játszania és aranyat érő ezüstöt szereznie. Bátran mondhatjuk, hogy fantasztikus napok voltak ezek és igazán különleges élményt is okozott a soproni klub, akik olyan profin rendezték meg ezt a rangos tornát, hogy minden elismerést megérdemelnek. No de nem csak mi gondoljuk ezt így, hanem a Nemzetközi Kosárlabda Szövetség a FIBA is, amelynek oldalán igazán elismerően írnak a soproni rendezésről. fotó: Leczovics Zsolt fotó: Leczovics Zsolt fotó: Leczovics Zsolt A cikk szerzője a soproni hangulattal kezdi a bejegyzését, ami véleménye szerint egyszerre volt fülsüketítő, de támogató és barátságos is, éppen úgy ahogy az Euroliga Final Four-jához méltó. Hozzáteszi, hogy a Novomatic Arénában végig őrületes volt a hangulat, ami elsősorban a hazai szurkolótábornak volt köszönhető, de a Jekatyerinburgból érkező szép számú különítmény is igazán kitett magáért, akik szintén sportszerűen szurkoltak a mérkőzéseken. fotó: Leczovics Zsolt fotó: Leczovics Zsolt fotó: Leczovics Zsolt Paul Nilsen, a FIBA munkatársa, aki egyben az említett cikk szerzője is, kitért arra, hogy a soproni különleges hangulat […]
