Miért fogyasszunk bogyós gyümölcsöket❓ Tombol a bogyós gyümölcsök szezonja. Mivel elég drágák és gyorsan megromlanak, ha…
Miért fogyasszunk bogyós gyümölcsöket❓ Tombol a bogyós gyümölcsök szezonja. Mivel elég drágák és gyorsan megromlanak, hajlamos vagyunk lemondani róluk. Íme, néhány érv amellett, hogy miért érdemes mégis megvásárolnunk őket.🍒 Az összes gyümölcs közül a friss bogyósok jelenthetik a termés krémjét. Vitaminok, ásványi anyagok és a betegségekkel szemben védekező tápanyagok legjobb forrásai, amelyek segíthetnek csökkenteni számos, az öregedéssel összefüggő betegség kockázatát. Cikkünkben az áfonya, az egres, a málna, a ribizli és a szeder jótékony hatásairól olvashatnak. Link a kommentben.