Testtartásunk többet elárul rólunk, mint gondolnánk… A helyes testtartás nemcsak a külső megjelenésünket formálja
Testtartásunk többet elárul rólunk, mint gondolnánk… A helyes testtartás nemcsak a külső megjelenésünket formálja – komoly szerepe van a mozgásszervi panaszok megelőzésében, a légzésben, sőt még az emésztés működésében is. 👩⚕️A tartásproblémákról, azok következményeiről és a lehetséges megoldásokról Rudasitsné Szöllősi Anita, kórházunk csoportvezető gyógytornásza beszélt nekünk. A testtartás javítása sokszor már azzal elkezdődik, ha tudatosabban figyelünk magunkra. A cikkből kiderül: 🔹 Mi a különbség tartásjavítás és tartáskorrekció között? 🔹 Milyen tünetek utalnak testtartási problémákra? 🔹 Milyen gyakorlatokkal és módszerekkel őrizhetjük meg egészséges testtartásunkat? A cikket weboldalunkon olvashatják: https://www.sopronmedia.hu/…/miert-fontos-a-helyes-testtart… Forrás: Soproni Gyógyközpont